Alimentos que auxiliam no combate ao stress e a ansiedade
Ansiedade e estresse são distúrbios psicológicos, que afetam milhares de pessoas em todo o mundo. É uma condição caracterizada por ...
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Leia maisA vida em sociedade gera um turbilhão de sentimentos e emoções que afetam as pessoas de forma contundente. As cobranças ...
Leia maisManter distância social e usar máscara, bem como lavar com frequência as mãos, são as ferramentas mais poderosas que temos ...
Leia maisPandemia de uma doença sem cura e incertezas sobre o futuro, agravadas pelo isolamento social, levam a ansiedade. Ansiedade leva a insônia e a ...
Leia maisO isolamento social para quem pode ficar em casa, medida de enfrentamento ao novo coronavírus regulamentada pelo Ministério da Saúde em 12 de março, ...
Leia maisSua saúde emocional não pode ser deixada de lado, por isso separamos algumas técnicas de respiração para te ajudar quando ...
Leia maisOque muitas pessoas não sabem é que para combater a cefaléia crônica ou dor de cabeça não adianta recorrer apenas aos remédios. ...
Leia maisO Brasil sofre uma epidemia de ansiedade. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o País tem o maior número ...
Leia maisHá certas regras que pregamos, mas nem sempre conseguimos seguir: “Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje”. ...
Leia maisDe repente, do nada, uma preocupação qualquer surge na sua cabeça. Você começa a pensar naquilo, imagina mil possibilidades, tenta ...
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