Dormir mal, antes visto como problema pontual, afeta cada vez mais a saúde mental
Dormir pouco ou mal vai muito além de acordar cansado no dia seguinte. Uma análise conduzida por pesquisadores da Universidade ...
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Tag: Sono
Pesquisadora do Instituto do Cérebro investiga relação entre sono, sonhos e ENEM
A ansiedade é uma velha conhecida dos candidatos em provas de seleção. Com o Exame Nacional do Ensino Médio, o ...
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Pessoas que roncam tem mais chances de morrer de covid-19
Existem os mais diferentes estudos sobre o novo coronavírus, e um deles se dedicou a analisar a relação entre pessoas que ...
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Saiba como evitar problemas com o sono durante a pandemia
Pandemia de uma doença sem cura e incertezas sobre o futuro, agravadas pelo isolamento social, levam a ansiedade. Ansiedade leva a insônia e a ...
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Dormir mais de nove horas por dia aumenta o risco de AVC
De acordo com um estudo publicado recentemente no periódico científico Neurology, o excesso de sono pode aumentar consideravelmente o risco de sofrer um ...
Leia mais6 mitos sobre o sono que prejudicam a nossa saúde
Mitos amplamente aceitos sobre o sono estão prejudicando nossa saúde e nosso humor, além de encurtarem nossas vidas, dizem estudos. ...
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Um novo estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Washington mostrou que o horário das aulas na escola pode interferir ...
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