Após férias e veraneio, primeiros meses de 2023 marcam o retorno à rotina de exercícios
Com o começo de um novo ano, novas resoluções são definidas e, entre elas, geralmente estão os cuidados com o ...
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Tag: Exercícios
Cinco corridas virtuais para quem está com saudade das provas de rua
Por conta da pandemia da Covid-19, doença causada pelo novo coronavírus (muitos esportes tiveram seus calendários interrompidos, inclusive a corrida ...
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5 canais do Youtube para manter as crianças em movimento durante a quarentena
Praticar exercícios, além de manter o corpo em forma, ajuda a manter a mente saudável. A Organização Mundial da Saúde ...
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Excesso de exercícios leva a alterações negativas em órgãos vitais
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CrossFit: o que você precisa saber antes de começar a praticar
Há uma piada frequente orbitando o planeta CrossFit. É mais ou menos assim: “Como você reconhece uma pessoa que faz CrossFit?” ...
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