Após férias e veraneio, primeiros meses de 2023 marcam o retorno à rotina de exercícios
Com o começo de um novo ano, novas resoluções são definidas e, entre elas, geralmente estão os cuidados com o ...
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Leia maisPor conta da pandemia da Covid-19, doença causada pelo novo coronavírus (muitos esportes tiveram seus calendários interrompidos, inclusive a corrida ...
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Leia maisUma nova pesquisa realizada na Espanha revela que o consumo regular de cerveja não influencia os resultados da composição corporal daqueles ...
Leia maisA prática de exercícios físicos intensos sem o tempo de recuperação adequado provoca alterações negativas em estruturas vitais do organismo, ...
Leia maisCom exceção dos músculos dos dedos, fundamentais para digitar no computador, trocar mensagens no celular ou para mexer no controle da ...
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